Ребят, есть тут кто то, как я, кто набрал вес не от неконтролируемого аппетита, а например от малоподвижности или чего угодно, кроме жора?
Объективно это я Я ходила в зал 4 раза в неделю до ковида И когда начался локдаун То вес пошел на верх То есть ела я тоже самое что и тогда Просто от привычного образа жизни, и наверное я там калорий теряла много наверное То после у меня конечно жизнь поменялась Было 75 кг упитанного тела, стало 116 Ну сейчас уже меньше, но я снова занимаю физ активностями
Перейти в ветку обсуждения в Telegram