Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 686414 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Верхняя часть в целом ничего смотрится, не выпирает, но низ как будто бы вообще не менялся, что в 80 кг, что сейчас

      А рост какой? Я пока не вижу что тело высохло, % жира, на мой взляд, еще можно убавить. Чисто цифра на весах ни о чем не говорит. У меня 158 см, тонкие кости и вес 58 кг был просто огромный. Сейчас я 43 кг и жирочек на бедрах все еще есть.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram