Колю семавик 2 неделю, придерживаюсь интервального голодания, белок набираю, по каллориям не более 1000-1200, вес большой. За первую неделю 4 кг сбросила, на второй неделе вес стоит 5 дней. Понятно, что доза 0.25 не терапевтическая, но без уколов на интервальном голодании вес снижался каждый день( 100-200 гр. минимум)! В чем может быть причина?
сделайте замеры талии груди бедер, часто бывает, что вес стоит, а см уходят, это все нормальные этапы похудения, а самое главное - наберитесь терпения, говорите себе, что это игра в долгую, не будет быстро и это хорошо, при медленном похудении кожа подтягиваться успевает) все у вас будет, вы уже на пути к успеху)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram