У меня т.к похудение тоже с большого веса, 100+ просто гигантское вечером количество времени освободилось не связанное с готовкой и т.д. Я.. убираюсь, в основном. Т.к в доме живет нас семеро, наведение порядка перед сном всегда актуально. И полезно, внутреннюю тревогу снимает.
Такая же ситуация. Дома порядок Спок готовлю для семьи. Себе делаю заготовки, чтобы точно знать что буду есть и не сорвусь на ерунду. Еще бы "заставить" себя спортом заниматься😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram