Выглядите меньше. 😘👌 Я начинала со 110кг, худела на 1000кк. Не считая тех немногих дней, когда есть совсем не хотелось, 300-600кк. Сейчас 89кг вес уходит на той же 1000кк. правда медленнее. 3 года назад дошла до 83 на той же 1000кк. Это к тому, что не стоит сильно бояться понижать калории.✊
А у вас какая дозировка?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram