Ого, так вы с ДСТ смогли так похудеть и натренироваться😻 это очень круто! С кожей сейчас придется поработать, но всё стабилизируется, главное - не допускать огромных качелей в весе. А еще я выяснила, что вы считаете белок😄 с таким ответственным подходом успех неизбежен😉
А тут опять же, спасибо моему телосложению Я легко набираю вес Но и легко набираю мышечную массу У меня тело оооооочень хорошо отвечает на любые воздействия Жру - полнею быстро, жир растет быстро Держу питание и тренировки - тоже все благодарно отвечает 👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram