Да Хотелось бы где-то около 57 Вот да, я понимаю, что сейчас нужно сильно снизить кк, для желаемой цели Но боюсь снова уйти в сильное рпп, и вернуть свои 90кг Поэтому и хочу снова прибегнуть к помощи Инсудайва
Да, отличный план, именно для профилактики РПП. Под "прикрытием" инсудайва вы безболезнено снижаете калораж, и привыкаете к такому стилю питания. Потом препарат отменяется, привычка остается, и вуаля - вы держите желаемый вес🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram