Я в мае бросила курить, в июне - есть (есть лишнее). И если о сигаретах я сейчас не вспоминаю, то о еде вспоминаю 3 раза в день и это каждый раз выбор что съесть. Как по мне, бросить курить легче. Через пару месяцев курить не хочется. А вот пирожных может хотеться и через 5 лет.
Я курильщик с двадцатилетним стажем. Да, бросил и курить не хочется. До вечеринки, до рабочего нервяка, до "пойдем покурим". Знаете, чем курение отличается от пироженки? Пироженку съел и успокоился. Пироженка отлично вписывается в дневной калораж, можно себе позволить пироженку хоть каждый день и при этом худеть. А стоит сделать несколько затяжек и весь твой период некурения идет коту под хвост, и вот через неделю ты уже снова выкуриваешь пачку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram