Ну если проблема не глубого психическая, то магния (только цитрата!) за глаза будет, желательно с Б6, я лучше сплю на пастилках smartfruits с магнием
магний помогает витамину B6( пиридоксин) , а не для усвоения магния . добавляют для лучших метаморфоз - в передаксаль итд
Перейти в ветку обсуждения в Telegram