Плато - это когда вес стоит долго и ничего не помогает: ни уменьшение калоража, ни увеличение нагрузки. На препарате вес может стоять просто потому, что ушла жидкость
Два с половиной месяца сливать жидкость конечно перебор) Свято верю, что это жирок ушёл)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram