А с каким интервалом Вы хотите уйти на поддержание? Я только первые две недели на поддержании и дозы не меняла после 12 недель по 2,5 мг Седжаро. Через 12 дней уже пищевой шум и в Шоколаднице у мужа откусила Чизкейк 😇 вот 12 дней всё хорошо. Я хочу раз в две недели попробовать.
Думаю поначалу дней 10. Буду смотреть как держать будет . Проблема лишнего веса как говорится,по Булгакову - не в клозетах,а в головах. Главное в стресс не уйти и сильно себя не загружать. А от этого все и налипает на нас как правило.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram