@owl_sowl дожмите семаглутид и переходите на тирзепатид, Вам еще много сбрасывать, на нем резистентность не так быстро вырабатывается и процент похудения выше, а еще обещают мышцы сохранить
Я ещё фитнес не подключала, пока домашние трени и ходьба
Перейти в ветку обсуждения в Telegram