С конца июня по конец сентября скинула 20 кг
Это тоже влияет на состояние, жир уходит, поддержка в спине уменьшается, это мне врач тоже говорил. У вас прям отличный отвес, но он и спровоцировал такую реакцию. Укреплять поясницу надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram