Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 68396 в теме: Я не худею!




    • Эндокринолог пока ничего не говорит, я через 3 месяца с начала приема пойду к нему. Дозу увеличила сегодня до 1 мг. Но весь вечер жор, остановится не могу. Я уже сама себя ругаю, но вот такое чувство, что чего то не хватает и надо это найти и съесть. Мне, походу, ничего не поможет.

      Мне оооочень помогает, что я ем по будильнику. Препарат на мне плоховато работал, у меня низкая чувствительность к горомну сытости в целом. Чувство голода и аппетит у меня был на всех дозах и на всем протяжении уколов. И меня в этой ситуации спасало, что я приучила тело есть по часам. Приемы пищи строго +-10-15 минут от назначенного времени. Никаких перекусив, даже кофе, ничего. Итого через 2 месяца чувство голода "просыпалось" только за 30-40 минут до расписания еды. А остальное время было спокойнее.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram