Начала с сентября120 кг, 3 недели по 0.25 и до 20го декабря по 0.5. Один раз 1. Первые пару месяцев скинула 6 кг. В последний месяц отскоки туда сюда. 113 - 114кг и пару недель с утра постоянно хочется что то сладкого... Эндокринолог говорит это нормально, а тут почитала все только скидывают. А я снова 115кг😭😭😭
Странно вы читаете, все кто скидывают сидят на дефиците калорийй, высчитайтев боте свой дефицитсчитайте, вписывайте в него хоть что и будете худеть без проблем и стабильно https://t.me/Caloryzer_bot
Ссылка на это сообщение в Telegram