Спасибо, попробую, со сном проблемы, ночные дежурства, после них сон 4 часа максимум
Это не решит всех проблем, но это вариант лёгкого и быстрого решения без длинных сложных многоходовок. Обусловлено тем, то белок- основа всего, и вы в нем берём не 1, а сразу более сотни полезных компонентов в легко усваиванмой форме, которые покроют своей многофункциональностью львиную долю проблем. Поэтому сразу высадив мощный десант белка в протеине вы получите ощутимый эффект. Чтобы эффективнее восстанавливать сон и недосып, возьмите эпиталон
Перейти в ветку обсуждения в Telegram