Расскажите подробнее, что значит не держит. У меня похожая ситуация, пока на 0,5, размышляю, переходить ли на 1.0
Если на 0,5 я мало , наедалась маленькими порциями , потом 0,5 перестал действовать , перешла на 1 и результат такой же
Перейти в ветку обсуждения в Telegram