Всем привет. На работе сильный стресс (атмосфера буллинга, и пр). Чем себе можно помочь? Магний не помогает, купила грандаксин, тоже мимо, стараюсь держать себя ровно, но накатывают приступы паники, аж на месте сидеть не могу. Стала много гулять пешком, приседать, но устаю от этого состояния повышенной тревожности. Что ест действенного в таких ситуациях?
Таблетки "Селектра", очень рабочие, противотревожные. Но они только по рецепту, психиатр без проблем выпишет, если опишете ему свою симптоматику и попросите этот препарат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram