Я только начала, но может вы попробуете специальные смеси для питания типа малоежки. Чтобы слишком сильного дефицита калорий не было. Они похожи на молочные коктейли
Да я пытаюсь пить экспонента, но прям через силу😱 хотя не давно я ела курицу, тунец и все ок, овощи, я только сутки на столкнулась с историей как в видео про оземпик, кусаешь кусочек а он обратно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram