Обратите внимание на питание ещё. На квинсенте, да и на любом подобном препарате, хорошо бы дефицит соблюдать и следить за белком
С квинсентой, без нее, все равно придется держать калораж, как не прискорбно...😀 другое дело что с ней полегче себя контролировать, если есть рпп или привычка заедать стресс. вот как у меня🤪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram