Прошу поддержать, если есть похожие истории, у меня до недели назад не было истории что я не хочу есть, а уже в 04 октября на семавике, держалась мне кажется на силе воле и вот 3 по 0,5 и я не хочу есть и мне страшно, потому что не лезет, вот я с утра написала в себя примерно 550 калорий, наступил вечер я взвесила себе еще 252 гамма еды но не смога съесть 😱😭
Я только начала, но может вы попробуете специальные смеси для питания типа малоежки. Чтобы слишком сильного дефицита калорий не было. Они похожи на молочные коктейли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram