Полтора месяца на квинсенте. Ни одного кг в минус ((( Старт 91 кг, рост 178.
я семуглин ставлю, но тоже по началу особо эффекта не было. стала есть менее калорийные продукты и больше воды пить, тогда процесс пошел
Перейти в ветку обсуждения в Telegram