Про белок интересно. Я подумала не про него, потому что перебрать с белком ещё надо постараться, а вот может мало клетчатки 🤔 Это частая проблема не только на квинсенте и тирзепатиде.
Но это так, чисто предположение. Я бы прям больше салатов из зелени и овощей добавила в меню
Перейти в ветку обсуждения в Telegram