На голодный...😕 Как проснулась и погнали. Ем часов в 16-17🤷♀, так получается... Сегодня ещё не ела - некогда было
На голодный желудок кофе кортизол поднимает, а худеющим это ни к чему. И скачки сахара может давать. В общем, подумайте, может попробовать пересмотреть привычку? Я тоже кофе очень люблю, но спустя полчаса после завтрака пью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram