спасибо! мне тренер не разрешает снижать калораж из-за 3 силовых в неделю, наоборот говорит есть больше(
А зачем с тирзеты на Седжаро переходить, когда можно дозировку просто повысить?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
