В чате можно писать только про то что все отлично?)я написала что пока не получается дефицит держать а не то что я вообще не чего не делаю ,я писала что есть сильное чувство голода и просто просто физически начинаешь невозможно просто скрываешь,я знаю что надо поддерживать дефицит я похудела на 23 кг таким образом просто когда чувство голода меньше или чувство насыщения приходит быстрее это проще или не так ?ну не у всех мощное сила воли
У вас если депрессия, как вы говорите, то есть чудесный доктор- психотерапевт называется. Всем зачем ваш негатив? Бесплатно он никому не нужен. Заплатите деньги доктору и он вас будет слушать с удовольствием. А то значит даже мужу ничего не скажу, а посторонним людям буду лить тонны негатива.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram