А вот сейчас, когда я на поддержании, хочу отметить такую вещь. Недавно по не зависящим от меня причинам я пропустила ужин, естественно, голод сильно нарастал и к моменту когда удалось наконец поесть, голод перешёл в тошноту ( как при токсикозе) в итоге, все что было приготовлено не полезло, тошнило от всего. Влез только бутер с сыром и сладким чаем. И это уже не первый раз, обычно я не довожу до такого состояния. Так что не игнорируйте настоящий голод. И от еды, согласна, все равно хочется получать удовольствие. Зависимость е мое 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram