Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 679362 в теме: Мой вес 100+




    • У меня есть всегда определенный набор продуктов для ежедневного использования и список продуктов на неделю. Все должно быть четко. У меня отдельная морозилка и в ней морожу все что можно. Очень люблю овощи на суп и тушение, сыр тертый, рыбка красная соленая и тд, вплоть до творожных сырков ПП.

      Супер удобная история с заморозкой) Я раз в 2 недели порционно заготовки делаю всякие, что б поесть достаточно закинуть заготовка в аэрогриль и максимум сварить гарнир какой-нибудь


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram