Еще хотела спросить а пищевые привычки у вас поменялись? Ну например. Меньше мяса больше рыбы
Поменялись. Стали есть очень много овощей. Почти перестал есть свинину, теперь курица и индейка 90% рациона занимают, полностью отказался от сахара, сдобы и газировок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram