Что еще принимать, чтобы перестать просыпаться среди ночи? Сейчас принимаю магний и 5 НТР. Спать стала гораздо лучше, чем до них, но все равно просыпаюсь посреди ночи и лежу, и ладно бы в туалет хотела, нет, просто так. Хочу спать всю ночь. Вечером хожу пешком от остановки до дома, это ок 2,5 км, похоже маловато.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram