Да, было, очень часто, но до занятий спортом. Вся левая сторона тела немела, даже половина лица. Потом выяснилось, что это нехватка магния, невролог прописал Магнерот. Сразу прошло. При занятиях спортом магний+калий обязательны, они впервую очередь расходуются. Надо пить электролиты. Конкретно для спортсменов Аспаркам пить рекомендовано.
Спасибо! Попробую тоже пить. По тому что разная нагрузка из за сколиоза я уже догадалась. А вот про дефицит не подумала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram