Это значит вы попадаете в нужный коридор дефицита, это прекрасно 👍
Это пока попадает в коридор дефицита, но с каждым ушедшим кг в коридор попадать без подсчета калорий станет сложнее, чем меньше вес, тем меньше калорий необходимо на его обслуживание, поэтому практически каждый в нашем чате приходит к основе основ сброса веса - подсчёту калорий😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram