Доброе утро. Выхожу на поддержание. Вес устраивает и уже не снижается. Калораж устраивает. Колю 1.4 сейчас семавик. Лёгкий голод присутствует аппетит тоже. Потому не представляю как мне на поддержании понизить дозировку или дни продлить между уколами
Мы с Вами недавно переписывались на счет последних кг, которые трудно уходят. Вы мне еще удачи пожелали. Сегодня у меня 56,7 (ИМТ 20,8), то есть неплохо так подвинулся вес. Надо 55. Терпение и труд все перетрут + правильно выстроенная система питания + тирзепатид.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram