Да я как будто и не сбросила ещё ничего, когда резко сильно ограничила питание похудела на 10 кг, но потом начала кушать больше, но не как раньше и вес так6и стоит 103 и все, хотя иногда очень мало ем, стараюсь белок, клетчатка
А как у вас с двигательной активностью? Сколько шагов в день выходит, считаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram