Ребята добрый день ,подскажите эффективные упражнения что бы похудеть в спине /плечах 🫶🏻
В сожалению ничего, вот у меня это самая проблемная зона и несмотря на то, что уже ушло много кг, там они засели крепко, но надеюсь со временем сдадут позиции
Перейти в ветку обсуждения в Telegram