У меня эритрит тоже стоит без дела, раньше ПП-выпечку готовила, сейчас уже не заморачиваюсь, да и некогда таким заниматься)) А про режим — я себе поначалу ставила напоминания в планировщик, когда я ем. Так режим проще соблюдать)
Я не соблюдаю никакие режимы - видимо, для меня это "несвобода"🤷♀ У меня всю жизнь, даже с таблетками, беда - от жопэо отлегло и нафиг, забываю🤣🙈🫤. Захотелось - поела, нет - ну и ладно...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram