Как получится. Ваще не советую, как я🤣🙈 Я работаю дома, онлайн, поэтому у меня все через одно место)) Я люблю работать по ночам. По количеству приемов пищи не заморачиваюсь - чаще всего, кофеек весь день, часа в 4-5 поем чо-нить... Если захочется, могу и ночью чо-нить "закинуть". Вчера вот лень было готовить, поела овсянку и 3 яйца. Ночью фундуком подзаправилась). А вообще, худею, в основном, на рульке. Всегда стоит готовая в холодильнике. Надо - отрезала. По переходу - вообще не сложно. Сейчас совсем просто - пара месяцев, как живу одна, в холодильнике нет ничего из "вредностей". Хотя, вру - по полбутылки колы (алкоголь болтаю с ней) и пива стоит). Сахара у меня дома нет много лет, как-то не нужен он мне (сахзам стоит годами)...
У меня эритрит тоже стоит без дела, раньше ПП-выпечку готовила, сейчас уже не заморачиваюсь, да и некогда таким заниматься)) А про режим — я себе поначалу ставила напоминания в планировщик, когда я ем. Так режим проще соблюдать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram