Я на низкоуглеводном. Замечено - как только убрала Угли, пошли хорошие отвесы и пропали побочки типа тошноты/изжоги. До исключения, некоторое время, была неинтересная болтанка по весу, выходящая в "0", Церукал и соду ела пачками. Сижу на дозе 0.5 Семуглина, пока повышать не планирую. Калории не считаю.
А сколько раз в день у вас приемы пищи на низкоуглеводке? Не тяжело переходить было? Мне поначалу тяжеловато давалось)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram