А спорт присутствует? Мышцы весят больше жира, поэтому, если есть силовой спорт, могут расти мышцы, а жир уходить У меня уходит всего 1кг за 2 недели в среднем, но я плотно занимаюсь спортом и визуально результат очень заметен)
Нет, к сожалению, травма позвоночника, инвалидность 😔 Планирую в ближайшие дни плавание подключить, бассейн открыли рядом с домом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram