Подскажите пожалуйста, как такое возможно, что вес стоит при дефиците калорий уже две недели, а объёмы прям тают с каждым днем, одежда вся мешком болтается 😳Не пойму почему на весе не сказывается 🤔
А спорт присутствует? Мышцы весят больше жира, поэтому, если есть силовой спорт, могут расти мышцы, а жир уходить У меня уходит всего 1кг за 2 недели в среднем, но я плотно занимаюсь спортом и визуально результат очень заметен)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram