Подскажите,я ускорилась очень быстро!не читала инструкцию и каждый месяц увеличивала дозу не тормозя ни на одной,и теперь уже 4-й месяц на 2,4 сижу.Особо отвеса нет,но я и не придерживаюсь никаких правил.С апреля скинула тихонечко 12 кг.Вопрос такой:могу ли я сейчас уменьшить дозировку?
Ничего не мешает попробовать. Снизьте на 0,25, посмотрите как будет, сориентируетесь. Ну и начинайте контролировать питание...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram