Маловато, имею ввиду, что вчера было +150гр отёком от позавчера, а сегодня всего -200гр от вчера. Итого минус 50гр от позавчера 🫠
Всё нормально идёт😉 нам, конечно, хочется, чтобы вес уходил как по линеечке. Но на самом деле, если делать замеры ежедневно, то мы будем видеть скачки то чуть вверх, то чуть вниз - это нормально. Если вы в дефиците калорий, то нижняя планка будет постепенно опускаться:
Перейти в ветку обсуждения в Telegram