Ну или поймала плато. Но не думала, что из-за одного раза алко неделю насилия будет
Да так оно и есть. Алкоголь иногда вот так неделю всю портит. Потом конечно уйдет лишнее но я тоже такой эффект видила на себе потому ограничила алкоголь максимум бокал вина с сыром вместо ужина или 0.5 пива с лёгкой закуской не солёной. Тогда нормально без последствий. А если я чуть больше то неделю тоже вес не радовал. Вода, содержимое кишечника. Оно все уйдет конечно при питании на 1000 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram