Просто на Велгии вы уже как на протоптанной тропе. А на Седжаро это как с нуля начинать. Если много скидывать ещё, то есть смысл переходить, а если килограмм 5-10, то я бы лично не стала, добивала бы Велгией. Может с калоражем ещё покрутить, уменьшить его для ускорения похудения.
Мне ещё около 40 кг. Понимаю,что из велгии надо выжать максимум поэтому. За питанием я слежу. Каждые минус 5 кг пересчитываю калори
Перейти в ветку обсуждения в Telegram