Я тоже на 1 мг Сил как будто нет И результата тоже Да ,я начала чувствовать насыщение от пищи,а не наедаться до отвала Но бл,после еды нужно как и раньше что то заесть сладким Хотя на начальных дозах, я не ела сладкое от слова вообще И я вот думаю покупать опять Семавик или попробовать что то другое Думаю прислушаюсь к вам и тоже так сделаю
А я научилась заменять вот такие сладости после еды. Горький шоколад, или пару черносливен, или киви или зелёный банан, пару ложек арахисовой пасты или пару ложек сиропа из топинамбура. Ну или испечь кокосовый блин и делить его на пару раз. Главное, входить в калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram