Я знаю про калорийность рациона, меня интересовал другой вопрос)))многих же воротит от еды, у меня просто такого нет, ем на 1500-1600 и медленно но худею. Сейчас я на 0,5 но повышать не хочется, страшно😀 Вот думаю дойдет ли до меня такой голод как многие тут пишут
По мне так боятся голода не нужно, Это нормальное желание организма, главное, что его легко утолить малым объёмом пищи)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram