Только в неделе не 3 и не 4 дня, а 27кг на 100 дней, это 0,27 в день, то есть даже если жир 7000 это 1890ккал надо дефицит.
Так я и считала что в неделе 7 дней😂 а не 3😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
