Всем привет! Вчера был третий укол Велгии 0.25. Изменения по весу, минус 0.5 кг. Расстраиваюсь, очень маленький отвес. Чувство голода отсутствует в первой половине дня только.
Хороший отвес на велгии, тем более только начали) Старайтесь есть что-то белковое+сложные углеводы, особенно на завтрак и обед, они дают хорошее насыщение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram