При весе в 80 кг питаясь на 1500 я похудела без уколов за 2,5 месяца на 10 кг. Все что здесь рекомендуют считаю совершенно не безопасным похудением. 1000-1200 это очень и очень мало даже для 80 кг. Не ну если хотите чтобы вся ваша гормональная система вместе с волосами в трубу улетела, то хозяин барин.
А вы на каком считали сайте?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram