При этом редко когда делаю норму шагов. Сижу на правильном питании, но не отказываю себе во вредной пище, просто заменила на низкокалорийное, чтобы не было срывов. Препарат помогает поддерживать дефицит. Я ем на 1500-1800кк
Перейти в ветку обсуждения в Telegram